Coordenação motora fina: atividades para estimular as crianças

A coordenação motora fina tem tudo a ver com a descoberta das mãozinhas. Você lembra aquele momento em que o bebê começou a observar o movimento dos dedos, descobriu a capacidade de agarrar objetos e começou a bater palminhas? Essa já é a coordenação motora fina em ação! 😉

A coordenação motora infantil tem divisões. De maneira geral, ela diz respeito à habilidade de mover os músculos e fazer movimentos precisos, de acordo com os comandos do cérebro. 

Mas a coordenação motora fina (como o nome entrega) tem a ver com movimentos mais refinados e que continuam se aprimorando por muito tempo.

Explicaremos tudo a seguir: exemplos do que é a coordenação motora fina, quando ela é desenvolvida e várias dicas para ajudar a estimulá-la. Vamos nessa?

O que é coordenação motora fina?

A coordenação motora fina é a capacidade de fazer movimentos intencionais com os músculos menores do corpo. 

Um exemplo é o movimento de pinça. A partir dele, a criança move intencionalmente os dedos para agarrar um objeto pequeno. 

Mas não é só isso: os músculos oculomotores também fazem parte da coordenação motora fina. Afinal, é a partir deles que a criança consegue fixar o olhar em um objeto e, a partir daí, realizar algum movimento com ele.

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É por meio dela que nós, quando crescemos, sabemos como passar uma linha na agulha, por exemplo. Ou até mesmo executar ações no “piloto automático”, como abrir uma porta com chave.

Então, que tal você observar desde cedo os movimentos das mãozinhas do seu filho ou filha?

Exemplos de coordenação motora fina infantil

_{A coordenação motora fina, também chamada de motricidade fina, está ligada aos gestos mais delicados, mas que também precisam ser feitos com facilidade e firmeza.}

A evolução da motricidade fina acontece aos poucos. Começa nos primeiros dias de vida e avança até a fase escolar. Veja alguns exemplos de atividades que aprimoram as habilidades motoras:

• segurar o dedo de alguém
• agitar um chocalho
• engatinhar
• virar uma página do livro de cada vez
• segurar um giz de cera
• pintar um desenho dentro das bordas sem borrar
• recortar e colar com aptidão 
• escrever com letra cursiva
• digitar no teclado do computador ou smartphone e assim por diante

Qual é a diferença entre coordenação motora fina e coordenação motora grossa?

Você já está sabendo que a coordenação fina diz respeito a movimentos mais minuciosos.

Mas a diferença entre a coordenação motora fina e a coordenação motora grossa é que a segunda envolve os movimentos de grandes músculos, como pernas, abdômen, braços e pescoço.

Geralmente, são ações que necessitam de mais impulso e força, como, por exemplo, chutar uma bola.

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Quando é desenvolvida a coordenação motora fina?

A coordenação motora fina é desenvolvida desde os primeiros meses de vida do bebê. É um processo natural, que acontece junto ao desenvolvimento cognitivo. Nessa fase, destacam-se os movimentos de reflexo. 

Depois, a criançada começa a querer experimentar o mundo à sua volta, interagindo com objetos e pessoas.

Vale lembrar que cada criança desenvolve a motricidade fina em seu próprio ritmo. De qualquer forma, é importante estimulá-la constantemente na infância.

_{Amadurecer a coordenação motora fina da criança é fundamental para a relação dela com os ambientes à sua volta. Além disso, é uma maneira de fazer com que os pequenos desenvolvam autoconfiança e autocuidado a partir de simples atividades cotidianas.}

7 atividades de coordenação motora fina para praticar em casa

O que fazer para estimular a coordenação motora fina da meninada?

Uma dica é incentivar ações simples do dia a dia. Todas essas atividades ajudam a estimular a coordenação motora fina:

• Cortar papel com tesouras (adequadas a idade da criança)
• Fechar botões de roupas
• Brincar com blocos de empilhar
• Pegar e segurar objetos com as mãos
• Comer sozinha
• Cuidar da higiene pessoal
• Colorir com giz de cera ou lápis adequado para a idade da criança 

Veja abaixo mais algumas atividades relacionadas à fases em que os desafios da motricidade merecem atenção especial:

Atividades de coordenação motora fina aos 2, 3 e 4 anos

Nessa fase, a criança já pode aprender a pegar os brinquedos e guardá-los no lugar, acariciar o pet com cuidado (sob sua supervisão) e a colocar e tirar as meias.

A criança entre 2 e 4 anos também pode brincar com massinha de modelar (sob supervisão), argolas e blocos de encaixar. Manusear livros de pano ou outros materiais resistentes, fazer pintura com dedo e colorir com giz de cera em tamanho adequado a suas mãozinhas também são ótimos estímulos.  

Nessa idade, ela já pode começar a segurar o copo para beber água, pegar os talheres e limpar a boca com guardanapos.

Falando de cuidados pessoais, vale ensinar como lavar bem as mãos e a
escovar os dentes.

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Atividades de coordenação motora fina entre 5 e 6 anos

A partir dos 5 anos, as crianças já podem aprimorar atividades rotineiras mais meticulosas, como abotoar a roupa, fechar zíper, amarrar os cadarços, tentar fazer penteados etc. 

Ela também já pode cuidar das próprias coisas, por exemplo, colocando e tirando o material escolar da mochila, arrumando brinquedos, colocando as roupas nas gavetas.

Um bom lugar para treinar a motricidade fina das crianças é na cozinha. Pedir a ajuda delas para lavar grãos, guardar potes plásticos ou peneirar um alimento pode ser boa pedida.

Entre as brincadeiras, nessa idade a criança pode gostar de montar quebra-cabeças adequados para a idade, escrever e colorir com lápis e canetinhas.

7 atividades de coordenação motora fina com massinha

Brincadeiras com massinha são excelentes no desenvolvimento da coordenação motora fina. Você lembra o quanto gostava de brincar com massinha quando era criança? Pois é, a massinha de modelar incentiva a criatividade, exige coordenação das mãos e mexe com o tato e o olfato. 

Veja algumas ideias do que fazer com massinha de modelar — mas não esqueça que, por mais que seja atóxica, é importante ter o acompanhamento de um responsável para evitar acidentes!

• Formar letras e números
• Criar bonecos inspirados nas pessoas da família
• Misturar cores para criar cores novas
• Criar formas geométricas
• Casinhas de massinha com palitos de madeira
• Fazer bichos ou plantas
• Criar texturas

10 brinquedos e brincadeiras para estimular a coordenação motora fina

Oba, hora das brincadeiras! 

Reunimos dez brinquedos, jogos e atividades lúdicas que estimulam a coordenação motora fina e, de quebra, a criatividade das crianças. 

Tem atividade que trabalha as mãos, os dedos, os olhares, a boca… ah, as risadas são um bônus especial nessa jornada! 🤸🏽‍♀️❤

Anota aí:

1. Jogos de montar ou tijolinhos
2. Massinha de modelar
3. Colagens
4. Dobraduras e origamis
5. Pinturas com tinta guache
6. Criação de acessórios com miçangas
7. Quebra-cabeças
8. Bolhas de sabão
9. Pega varetas
10. Instrumentos musicais

Vale destacar que, em ambientes favoráveis à prática de exercícios repetitivos, o sistema nervoso e os músculos desenvolvem não só o lado físico, mas a maturidade emocional também. Ou seja: está tudo interligado!

É importante lembrar que se a sua criança apresenta algum problema relacionado à coordenação motora, uma avaliação profissional é fundamental para identificar causas e tratamentos.

Aprender brincando é possível, eficaz e divertido. Veja como!

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