Dicas para um desfralde tranquilo: tchau, tchau, fraldinha!

Será que já chegou a hora do desfralde? Logo agora, que você está craque em trocar fraldas, terá que dar tchauzinho a elas?

O momento do desfralde pode variar muito de acordo com a criança. Mas o esperado é que os primeiros sinais aconteçam por volta dos dois anos. Nessa idade, a musculatura da pelve já está mais forte e, assim, consegue segurar o xixi e o cocô.

Para que o processo de desfralde seja tranquilo para o bebê e os papais, listamos as principais dicas, que abordam a idade adequada, os sinais que a criança dá e alguns macetes que vão ajudar que o processo seja o mais calmo possível. Vamos ver?

12 dicas para um desfralde tranquilo e sem traumas

O desfralde é aquele momento em que a criança se dá conta de que não é mais um bebê; isso aumenta a autonomia e a insere nas responsabilidades da vida: agora cabe a ela controlar a hora de fazer xixi ou cocô!

Claro que isso é um processo: no começo da vida, o bebê acredita que as excreções fazem parte do seu corpo, por isso pode ser difícil para uma criança muito pequena “jogar fora” o xixi e o cocô na privada. Entender esse processo é uma etapa natural do desenvolvimento.

Antes, um aviso: o desfralde não necessariamente vai significar menos trabalho para pais e mães. No início, é até mais difícil do que trocar fraldas: lidar com apertos na rua, lavar mais roupas por causa de escapes, encarar com naturalidade o xixi no chão da sala. Mas curta o momento. Seu filhote está crescendo e ganhando autonomia!

Segure a ansiedade! É importante respeitar o tempo de desenvolvimento natural da criança e não apressar as etapas: o segredo é lidar de forma calma e paciente. Seu filho dará sinais quando o corpo estiver pronto.

1. Existe idade certa para o desfralde? Respeite o tempo da criança

Como falamos, é importante ir com calma! Observe se o seu filho está realmente pronto para o desfralde. Se ele já apresentar sinais de que está incomodado com o uso da fralda, querendo arrancá-la do corpo, pode ser um bom momento para iniciar o processo 😊.

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, o desfralde pode ser iniciado por volta dos dois anos e meio, mas, dependendo da criança, pode ser levado até os três ou quatro anos de idade. O importante é que a criança esteja pronta do ponto de vista físico, com o controle dos esfíncteres, e psicológico, com o entendimento e a aceitação do desfralde.

Também é preciso ir gradualmente: comece tirando as fraldas durante o dia e só retire à noite quando a criança já estiver habituada a fazer xixi e cocô sem fraldas no período diurno.

E não é proibido voltar atrás! Se a criança precisar de mais um tempinho antes de corresponder, converse com ela e tente de novo mais adiante.

2. Observe os sinais

Outra dica para entender se seu filho está preparado para o desfralde é se atentar a alguns comportamentos:

• Se ele aponta e sinaliza o xixi e o cocô na fralda.
• Se consegue ficar sentado por pelo menos 5 minutos.
• Se consegue subir uma escada “em marcha”, um pé por degrau. 

3. Aborde o assunto de forma positiva

As palavras têm um poder muito forte em momentos como esse.
 
Por isso, evite falar do xixi e do cocô como algo negativo, sujo e que leva a criança a ter vergonha. Isso pode fazer com que seu filho se recuse a urinar ou evacuar, causando problemas urinários e intestinais.
 
Evite também criticar a criança se houver um escape durante o processo de desfralde. Prefira dar um tom de naturalidade ao assunto e fale sempre com carinho, reforce para ela que ao final tudo dará certo..

4. Seja um exemplo

Todo mundo vai ao banheiro, faz número 1 e número 2, não é? Então aproveite o gancho para educar a criança: normalize as idas aos banheiro, deixe ela ver que os pais também fazem isso. Dessa forma, ela tem um exemplo positivo.

5. Evite começar o desfralde no inverno

A menos que você more em um lugar que faz frio o ano inteiro, prefira as épocas quentes para fazer o desfralde. Assim, fica mais fácil tirar a roupa na hora de correr para o banheiro, e também suja menos peças em caso de escape!

6. Dê o poder de escolha à criança na hora do desfralde

Escute seu filho. Pergunte a ele o que prefere: se é o penico ou o assento redutor. Se ele não se adaptar ao penico ou redutor escolhido, busque entender o que pode estar incomodando e procure uma alternativa que se adapte à vontade dele.

7. Não inicie o desfralde junto com outras mudanças de rotina

Uma mudança de cada vez: durante o desfralde, o ideal é que essa seja a única mudança brusca da rotina da criança. Evite fazê-la no período de adaptação da escola ou do desmame. É muita informação e muita novidade para a criança assimilar ao mesmo tempo!

8. Faça companhia à criança

Que tal tornar o momento do desfralde divertido e acolhedor? Fique por perto quando ela for fazer xixi ou cocô, conte uma história, transmita uma sensação de segurança.
 
O importante é que a criança perceba que o desfralde é algo natural, prazeroso e sem pressões.

9. Penico no banheiro!

Se a criança optar pelo penico, já deixe no local correto – isto é, no banheiro. O excesso de informação e de distração dos outros cômodos pode atrapalhar o processo de desfralde.

10. Dica especial para meninos

Para os meninos, o ideal é que comecem a urinar sentados. Caso ele não se sinta confortável para isso e opte por fazer xixi em pé, você pode usar um banquinho para ajustar a altura da criança ao assento sanitário.
 
Outra opção é usar um mictório infantil, que você pode prender na altura adequada.

11. Dica especial para meninas

Para as meninas, a dica é já ensinar elas a se limparem da forma correta: de frente para trás, para evitar infecções.

12. Dica especial no desfralde de crianças com autismo

Pais e mães de crianças de espectro autista (TEA) podem se valer de algumas dicas extras para facilitar o processo de desfralde.
 
Primeiro, deixe que seu filho naturalize o banheiro como ambiente, caso ele tenha medo de entrar lá. Permita que ele fique do lado de fora observando o que acontece enquanto você escova os dentes, toma banho ou usa o vaso sanitário.
 
Se a criança tiver dificuldade para falar quando precisa ir ao banheiro, você pode adotar uma figurinha ou cartão e combinar que ela entregue a você toda vez que sentir vontade de fazer xixi ou cocô.
 
Outra dica para o desfralde de criança do espectro autista é iniciar o processo já usando a privada com assento redutor, e não penico. Isso porque as crianças com TEA têm dificuldade de generalizar comportamentos, então, se ela fizer a transição da fralda para o penico, vai encarar a posterior transição para o vaso sanitário como um novo processo, com as mesmas dificuldades.

O desfralde é um momento importante no desenvolvimento infantil e na conquista de autonomia.
E nesse processo ainda vai ter muito “Vem me limpar!”
Confie: seu filhote está crescendo. E você está crescendo junto! ❤️️