Pré-adolescência: entender para acolher a fase de transição

A pré-adolescência pode ser um mistério para muitas mães, pais, cuidadores e, claro, para os próprios pré-adolescentes.

Um dia, sua criança responde calmamente: “não quero, mãe…”, no outro, dispara um ríspido “tô nem aí!” e fecha a porta do quarto. Mudança de personalidade? Não, não! É só a pré-adolescência dando um sinal de que está na área.

É uma época em que “já não se é mais criança, mas ainda não se é adolescente”. Parece complicado, né? 

Mas também tem coisa boa: é quando as não-tão-crianças começam a se interessar mais por assuntos do nosso universo adulto. Política, cidadania, sentimentos, música, moda, entre tantos outros temas, podem render “altos papos”. É um novo mundo que se abre!
Quer entender um pouco mais sobre pré-adolescentes? A gente explica!

O que é pré-adolescência, afinal? 

O nome já revela o significado: a pré-adolescência é a fase de preparação para a adolescência. É tanta mudança que está por vir, que ter um estágio de transição é 
uma ótima ideia – para as crianças e para a família.

Adolescência: estamos prontos para esse turbilhão de emoções?

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A pré-adolescência é uma fase marcada pelos primeiros indícios de crescimento corporal de meninos e meninas.

Mas ela vai muito além das mudanças físicas: é quando começa o amadurecimento emocional e o desprendimento da infância.

Trata-se de um conceito subjetivo e que recebe diversas interpretações. Não existe um consenso sequer sobre a faixa etária que compreende a pré-adolescência.

Qual é a idade da pré-adolescência?

Olha só como a pré-adolescência é um período abstrato: o Ministério da Saúde, por exemplo, considera os ciclos da vida apenas como criança, adolescente, adulto e idoso.

Mas, segundo o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), a pré-adolescência ocorre entre os 10 e 14 anos, aproximadamente. Enquanto a adolescência se dá por volta dos 15 aos 19 anos completos. 

Tanto na pré-adolescência quanto na adolescência, é preciso considerar que o desenvolvimento de cada indivíduo é diferente. 

O que importa é acompanhar as transformações.

Mudanças da pré-adolescência: cérebro a mil! 

No livro Pré-adolescente: um guia para entender seu filho, a autora Daniela Tófoli explica que, dos 8 aos 12 anos de idade, passamos pela maior atividade cerebral da vida.

As conexões de neurônios são tão intensas que percebe-se até um aumento discreto no volume do cérebro. É quase como se o órgão entrasse em ebulição, de tanto trabalho, criando sinapses novas e podando aquelas que não lhe parecem úteis.

^{Pré-adolescentes ainda não têm o córtex pré-frontal desenvolvido. Na realidade, essa área se forma completamente por volta dos 24 anos.
Enquanto isso, o jovem não sabe muito bem como controlar seus impulsos e medir a consequência de seus atos. A pré-adolescência é só o início da aventura.}

Também os hormônios fervilham na pré-adolescência. Além dos hormônios sexuais, há uma produção de mais receptores de ocitocina, conhecida como o “hormônio do amor”. 

Pré-adolescência masculina

Para os meninos, o ápice da atividade cerebral acontece aos 12 anos.

Com relação aos hormônios, há maior estímulo na produção de testosterona nos testículos. A voz começa a mudar, há alargamento do tronco e do ombro e pelos aparecem em maior quantidade por todo o corpo. 

A pele pode ficar mais oleosa, a transpiração aumenta e pode ter um cheiro mais forte. 

Pré-adolescência feminina

Com as meninas, o trabalho mais intenso do cérebro é por volta dos 11 anos.

A produção de progesterona e estrogênio nos ovários aumenta, assim como a de vários outros hormônios.

Como resultado, o odor do suor, o aparecimento de acne, a oleosidade nos cabelos e os pelos pubianos e na axila também crescem. 

O desenvolvimento dos seios começa e o quadril tende a se alargar. É comum que a menarca (a primeira menstruação) aconteça dois anos e meio após o início da pré-adolescência.

Os principais desafios da pré-adolescência para os pais

Percebeu quanta coisa acontece com os pré-adolescentes? Em meio a tantas mudanças, expectativas e desejos deles, os pais acabam diretamente afetados.

Entre os maiores desafios, estão:

Quando começa a pré-adolescência

O desafio já começa em ter que entender se o filho está ou não na pré-adolescência. Afinal, essa fase começa em idades diferentes para cada criança. Você vai notar que seu pequeno menino ou menina já não é tão pequeno assim.

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De repente, surgem as mudanças comportamentais, que podem fazer os pais se questionarem se realmente conhecem os filhos. Uma hora se trancam no quarto e não querem conversar. No momento seguinte, questionam todos os seus pontos de vista.

Há episódios de arrogância, argumentações sem fim, implicância, oscilações de humor, enfim, uma verdadeira montanha-russa causada pelo cérebro do pré-adolescente.

Aí começa outro desafio: ajudá-lo a se conhecer mais e compreender as próprias emoções. Com tantas transformações, um turbilhão de sensações pode surgir, como ansiedade, insegurança, dificuldade de foco, entre outras.

Cuidar do emocional do pré-adolescente

É importante ficar de olho na saúde emocional da meninada. Isso porque pode haver muitos conflitos internos, principalmente envolvendo identidade, aceitação e autoestima.

O pré-adolescente procura um distanciamento dos pais, às vezes sem perceber. Ele quer se livrar da imagem de criancinha que precisa dos cuidadores (embora a gente saiba que precisa). 

É comum a busca por isolamento e refúgio, como as longas horas passadas no quarto. Continue até o final do texto para entender como lidar com cenas assim. 😉

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Cuidar do emocional dos pais também 

Mais do que compreender o próprio filho ou filha pré-adolescente, é preciso boas doses de autoconhecimento para saber como reagir nas situações inesperadas.

Na pré-adolescência, a imagem do pai como herói ou da mãe como heroína é colocada em cheque. 

Por um lado, essa pode ser uma ruptura brusca. Por outro, pode ser um bom momento para os pré-adolescentes entenderem que os pais não são perfeitos. Eles também se cansam, se frustram e ficam confusos.

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Bora para a parte prática?

Deixe seu filho errar

Às vezes, é bom deixar a superproteção de lado. A pré-adolescência é caracterizada pela impulsividade e nem sempre seus avisos serão suficientes para impedir que seu filho ou filha cometa um erro.

Então que tal exercitar a habilidade de diferenciar as escolhas que podem gerar aprendizados daquelas que ainda precisam de intervenção (uma que ofereça risco de vida, por exemplo)?

Compreensão e paciência em primeiro lugar

Não é rebeldia, é apenas imaturidade cerebral e vontade de conhecer o mundo. 

Tente lembrar disso quando seu pré-adolescente der uma resposta daquelas de tirar do sério. 

Mas você também é importante conversar sobre limites e confiança, afinal, a pré-adolescência não justifica o desrespeito. 

Tenham seus próprios combinados: ler o diário da criança não pode, mas saber o que ela acessa nas redes sociais, sim, pois é uma questão de segurança.

Com diálogo, acolhimento e reflexão, vocês podem se entender mutuamente.

Ofereça estímulos afetivos e sociais

Lembra que a gente comentou sobre a busca por um desapego da infância? 

Incentive seu pré-adolescente a se aproximar dos amigos e a ter sua própria turma.

Convide-os para uma festa do pijama em casa, uma tarde de estudos, um dia na piscina, idas ao cinema, um piquenique no parque... 

O convívio com outros pré-adolescentes ajuda no estabelecimento de autonomia. É uma boa solução para a missão “tirar meu pré-adolescente do quarto por algumas horas”.

Incentive a busca pela identidade

Talvez sua menina não queira mais usar as roupas coloridas de sempre. Ou seu menino comece a ouvir música eletrônica. Em vez de questionar logo de cara, que tal ajudar o pré-adolescente a entender com o que ele mais se identifica?

Ter hobbies e praticar esportes pode contribuir com a jornada de autoconhecimento.

Filmes podem ajudar a entender a pré-adolescência

Sabe aqueles dias de cineminha na sala de casa? Esse é um bom momento para se conectar com seus filhos e ter reflexões importantes da pré-adolescência. 

Uma dica é começar escolhendo um filme juntos. Se tiver personagens na mesma faixa etária que seu pré-adolescente, melhor ainda! Assim, ele pode perceber que muitos dos conflitos e emoções que está vivendo não acontecem só na casa de vocês.

Na conversa, depois do filme, não é preciso fazer associação direta com as experiências que seu filho está passando. Deixe-o falar livremente sobre o assunto e sobre os personagens. Isso já te dará uma boa noção de como ele lida com os temas.

Mas que temas? Ah, são muitas as possibilidades, e aqui é legal não ter tabus. Filmes que falam sobre as emoções, amizades, amores, conflitos familiares e até mesmo drogas e descoberta da sexualidade geram boas – mas não tão fáceis – conversas. Prepare-se e aproveite!

Você sabia que, para algumas crianças, a pré-adolescência começa aos 9?

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